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¿Sabías que...?

Los romanos fueron una de las primeras civilizaciones en ser conscientes del poder curativo y relajante del agua. Los soldados solían acudir a los baños de aguas termales (llamados Aquae) para curarse las heridas sufridas durante las batallas, pero también para relajarse e incluso para buscar la eterna juventud.

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Masaje relajante

En la sociedad actual donde se vive con altos niveles de estrés, los masajes son especialmente benéficos para el sistema cardiovascular, mejorando la presión arterial y la frecuencia cardíaca.

Cuando se trata de un masaje relajante, la presión y los movimientos deben ser continuos y no demasiado intensos. Quien da el masaje también debe estar relajado y despojarse de pensamientos negativos que pueda transmitir a través del contacto.

Masaje de espalda
piedras de spa

¿Qué necesitas?

  • Desmaquillante o limpiadora

  • Algodón

  • Recipiente para preparar la mascarilla

  • Agua

  • Toallas

Jabon natural y flores

Elementos del Kit

  • Aceite Esencial Vegetal

  • Exfoliante Scrub Mud Cremoso

  • Mascarilla en polvo

  • Crema Hidratante

  • Pincel (Aplica según kit escogido)

  • Vela Aromática (Aplida según kit escogido)

Tips previos

  • Ajustar la intensidad de la luz: Al no ser tan fuerte crea un ambiente tranquilo y agradable para recibir el masaje.

  • Colocar música instrumental: La música suave ayuda a reducir los niveles de estrés y lograr mayor relajación.

  • Aromatizar el ambiente: Una fragancia suave y agradable ayuda a disminuir la ansiedad y el cansancio.

  • Posición cómoda: Normalmente el masaje relajante se realiza en la espalda, por lo tanto quien recibe el masaje estará boca abajo y es recomendable colocar una almohada en el abdomen para mayor comodidad. 

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